悩みのホクロを取り除く効果的な美容クリニックや皮膚科ブログ:31-5-16


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

1週間くらい前スタイルUPレッグを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、5キロ太ったなんて言ってた
父親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

7日も公園に行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼニカル
ダイエットコーヒー
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、肉餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がパプアニューギニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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